Lotuszen Studio

Registreer nu
Registreer nu

8 daagse Mindfulness cursus

19-01-2020 Van 13:30 tot 16:00

Prijs:

€ 0,00

Locatie:

Belvederelaan 25 8043LW Zwolle

8 weekse Mindfulness Cursus

"Schenk me de kalmte om te accepteren wat ik niet kan veranderen,

De moed om te veranderen wat ik kan veranderen,

En de wijsheid om het verschil te zien...."


De cursus zal zijn op 8 zondagmiddagen van 13.30 tot 16.00 uur bij LotusZen Yogastudio.


Tijdens deze cursus leer je gericht aandacht geven, in het hier & nu, zonder (voor)oordeel.

Dit door oefenen met diverse Mindfulness oefeningen en meditaties, ondersteund door theorie en uitleg.


Het unieke aan deze cursus is dat wij de traditionele Mindfulness cursus combineren met Yoga oefeningen. 

Daardoor wordt de cursus nog meer leerzaam en verdiepend. 

Bij deze cursus ontvang je lesmateriaal van SeeTrue, het grootste instituut voor Mindfulness in Nederland. Waaronder een uitgebreid Mindfulness werkboek en een usb stick met o.a. diverse meditaties. 

Kortom meer dan de moeite waard! Kom jij ook? Geef je op via de onderstaande link:


data:

13, 20, 27 Oktober

3,10,17,24 November

1 December

Stiltedag in december, wordt gepland in overleg


Kosten: € 325 p.p. incl materiaal en drinken


(10% korting voor leden LotusZen en Roger's Runners!)

Door Rogier Wilthof

Deel met je vrienden!

Locatie

Let op: deze locatie is een indicatie, controleer voor aanvang altijd de locatie.